¿Para qué sirve HOY?



La práctica de la atención plena heredada del contexto budista, desarrolla una infinidad de posibilidades a la hora de trabajar las diferentes enfermedades mentales a las que nos enfrentamos hoy en día como lo son el trastorno obsesivo compulsivo, la ansiedad, la depresión, adicción, hiperactividad, trastornos de conducta alimentaria, al igual que condiciones físicas desadaptativas.

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