¿De dónde surge, a quién se le ocurre?
Puede remontarse al noble camino del sadhana o el vipassana o el prajña, tambien a los Upanishads, o al conjunto de todos ellos, este último es un texto antiguo que aludía a la atención plena. Algo claro esta y es que el Mindfulness se enmarca en el budismo, el sati (consciencia de los pensamientos, acciones y motivaciones) desempeña un papel central en las enseñanzas Budistas, este es esencial en el camino de la iluminación y la liberación, estado en el que el odio, engaño y codicia han sido superados.